Fat Hsing 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Fat Hsing 桃園
ID 148474

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6.9 km | 01:08:55 | 09:57/km

日期: 2014-11-05 19:46 - 地點: 大勇國小 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 09'42" / 09'50" / 10'04" / 09'54" / 11'55" / 08'26" / 09'48" /

久未去團鍊只維持與淑芬的一週一跑......

11月累積里程 : 27.40 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王子麵, 翁信義和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	09'50"	00:19'32"
3	10'04"	00:29'36"
4	09'54"	00:39'30"
5	11'55"	00:51'25"
6	08'26"	00:59'51"
6.9	09'47"	01:08'55"

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成績 : 01:07:05

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