5.2 km | 00:32:45 | 06:19/km日期: 2014-11-01 06:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 06'27" / 06'22" / 06'17" / 05'48" / 06'41" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'42") | 182 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 347.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'22" | 00:12'49" |
| 3 | 06'17" | 00:19'06" |
| 4 | 05'48" | 00:24'54" |
| 5 | 06'41" | 00:31'35" |
| 5.2 | 06'28" | 00:32'46" |
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