8.8 km | 01:01:23 | 06:57/km日期: 2020-09-29 19:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'30" / 04'43" / 05'38" / 13'18" / 09'44" / 07'52" / 05'12" / 04'46" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'17" (+08'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+05'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+03'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+01'00") | 820 / 8820 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 254.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'43" | 00:10'13" |
| 3 | 05'38" | 00:15'51" |
| 4 | 13'18" | 00:29'09" |
| 5 | 09'44" | 00:38'53" |
| 6 | 07'52" | 00:46'45" |
| 7 | 05'12" | 00:51'57" |
| 8 | 04'46" | 00:56'43" |
| 8.8 | 05'42" | 01:01'24" |
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