8.2 km | 01:07:03 | 08:11/km日期: 2020-08-06 19:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'54" / 07'43" / 07'55" / 08'14" / 09'27" / 08'31" / 09'02" / 07'35" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'02" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" | 186 / 8186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 8.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'43" | 00:14'37" |
| 3 | 07'55" | 00:22'32" |
| 4 | 08'14" | 00:30'46" |
| 5 | 09'27" | 00:40'13" |
| 6 | 08'31" | 00:48'44" |
| 7 | 09'02" | 00:57'46" |
| 8 | 07'35" | 01:05'21" |
| 8.2 | 07'14" | 01:06'42" |
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