5.6 km | 00:45:24 | 08:08/km日期: 2020-09-29 16:39 - 平均心率: 77 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 02'07" / 03'33" / 03'42" / 09'16" / 14'47" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+04'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+05'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'16" (+11'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+07'05") | 574 / 5574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'07" | 00:02'07" |
| 2 | 03'33" | 00:05'40" |
| 3 | 03'42" | 00:09'22" |
| 4 | 09'16" | 00:18'38" |
| 5 | 14'47" | 00:33'25" |
| 5.6 | 09'56" | 00:39'08" |
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