9.0 km | 01:15:04 | 08:20/km日期: 2020-09-28 16:31 - 平均心率: 97 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 03'05" / 05'32" / 43'54" / 00'01" / 00'01" / 00'02" / 00'04" / 00'30" / 33'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+04'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+06'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+06'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+05'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+03'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'13" (+19'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 01:16'15" (+13'12") | 0 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
119.59 km 
Adidas Boston 6 累積 :
4011.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'05" | 00:03'05" |
| 2 | 05'32" | 00:08'37" |
| 3 | 43'54" | 00:52'31" |
| 4 | 00'01" | 00:52'32" |
| 5 | 00'01" | 00:52'33" |
| 6 | 00'02" | 00:52'35" |
| 7 | 00'04" | 00:52'39" |
| 8 | 00'30" | 00:53'09" |
| 9 | 33'07" | 01:26'16" |
| 9.0 | 67'34" | 01:26'19" |
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