Efa 2020/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Efa 台北市
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5.1 km | 00:28:58 | 05:39/km

日期: 2020-09-26 17:46 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'28" / 05'41" / 05'49" / 05'24" / 05'48" / 04'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'24"

992 / 992

2

05'42"

(11'04")

05'39" (+00'15")

1006 / 1998

3

05'49"

(16'53")

05'51" (+00'27")

993 / 2992

4

05'29"

(22'22")

05'26" (+00'02")

1007 / 4000

5

05'48"

(28'10")

05'46" (+00'22")

1004 / 5004

6

00'35"

(28'45")

05'37" (+00'13")

103 / 5108

9月累積里程 : 79.36 km

mizuno wave rider 23 累積 : 1318.6 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'41"	00:11'09"
3	05'49"	00:16'58"
4	05'24"	00:22'22"
5	05'48"	00:28'10"
5.1	05'23"	00:28'45"

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