8.0 km | 00:49:14 | 06:08/km日期: 2020-09-24 18:43 - 平均心率: 115 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'55" / 06'51" / 05'50" / 07'00" / 05'07" / 06'27" / 07'19" / 07'46" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+01'57") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
186.72 km 
Y拖II 累積 :
5014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'51" | 00:13'46" |
| 3 | 05'50" | 00:19'36" |
| 4 | 07'00" | 00:26'36" |
| 5 | 05'07" | 00:31'43" |
| 6 | 06'27" | 00:38'10" |
| 7 | 07'19" | 00:45'29" |
| 8 | 07'46" | 00:53'15" |
| 8.0 | 06'49" | 00:53'26" |
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