9.7 km | 02:00:56 | 12:25/km日期: 2020-09-27 07:06 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 12'30" / 11'58" / 12'57" / 13'50" / 18'37" / 06'36" / 08'12" / 11'19" / 14'07" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'28" (+05'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'58" (+05'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" (+06'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'50" (+07'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'36" (+12'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'19" (+04'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'06" (+07'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'43" (+08'07") | 736 / 9736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 11'58" | 00:24'28" |
| 3 | 12'57" | 00:37'25" |
| 4 | 13'50" | 00:51'15" |
| 5 | 18'37" | 01:09'52" |
| 6 | 06'36" | 01:16'28" |
| 7 | 08'12" | 01:24'40" |
| 8 | 11'19" | 01:35'59" |
| 9 | 14'07" | 01:50'06" |
| 9.7 | 14'43" | 02:00'57" |
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