6.0 km | 00:40:27 | 06:44/km日期: 2020-09-28 21:38 - 平均心率: 165 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'47" / 06'56" / 07'04" / 06'55" / 06'39" / 06'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+01'01") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'56" | 00:13'43" |
| 3 | 07'04" | 00:20'47" |
| 4 | 06'55" | 00:27'42" |
| 5 | 06'39" | 00:34'21" |
| 6 | 06'04" | 00:40'25" |
| 6.0 | 05'48" | 00:40'27" |
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