高誌鴻 2020/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

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3.1 km | 00:23:12 | 07:30/km

日期: 2020-09-19 19:25 - 地點: 水湳經貿園區 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 06'42" / 07'27" / 07'34" / 16'28" /

基本訓練

9月累積里程 : 23.87 km

Puma Hybrid Astro 累積 : 514.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

何柏青和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'27"	00:14'09"
3	07'34"	00:21'43"
3.2	07'13"	00:23'12"

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