吳壬豪 2020/09/27 訓練日誌

吳壬豪高雄
ID 273085

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吳壬豪

10.0 km | 00:56:26 | 05:37/km

日期: 2020-09-27 18:14 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 06'49" / 06'21" / 06'13" / 06'11" / 05'57" / 05'21" / 05'02" / 05'00" / 04'47" / 04'37" / 09'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 344.56 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

庫吉寶寶, Kelly🌸🌼 和其他 43 人說推

留言

高文言吳兄晚安，運動愉快。

2020-09-27 20:32 ·

張清榮晚安安，美麗星期假日運動愉快，漂亮10K，自主訓練，讚ㄚ，加油，加油

2020-09-27 22:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'21"	00:13'10"
3	06'13"	00:19'23"
4	06'11"	00:25'34"
5	05'57"	00:31'31"
6	05'21"	00:36'52"
7	05'02"	00:41'54"
8	05'00"	00:46'54"
9	04'47"	00:51'41"
10	04'37"	00:56'18"
10.0	07'20"	00:56'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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