6.0 km | 00:33:18 | 05:30/km日期: 2020-09-24 05:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 5388 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'47" / 05'29" / 05'30" / 05'27" / 05'18" / 05'30" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 1000 | 161 / 107 |
| 2 | | 05'27" (+00'08") | 1003 / 2004 | 162 / 112 |
| 3 | | 05'28" (+00'09") | 1005 / 3009 | 161 / 112 |
| 4 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 4010 | 162 / 113 |
| 5 | | 05'19" | 1004 / 5015 | 161 / 116 |
| 6 | | 05'27" (+00'08") | 1008 / 6023 | 162 / 113 |
| 7 | | 05'00" | 43 / 6066 | 156 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.81 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
1361.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'29" | 00:11'16" |
| 3 | 05'30" | 00:16'46" |
| 4 | 05'27" | 00:22'13" |
| 5 | 05'18" | 00:27'31" |
| 6 | 05'30" | 00:33'01" |
| 6.0 | 06'33" | 00:33'18" |
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