兔兔 2020/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

兔兔台北市
ID 487337

< 上一篇

下一篇 >

5.7 km | 03:51:33 | 40:23/km

日期: 2020-09-26 17:53 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 57'08" / 80'56" / 06'23" / 02'54" / 03'37" / 09'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02:13'42"

(02:13'42")

01:46'10" (+44'08")

1259 / 1259

2

06'28"

(02:20'10")

06'42" (+04'40")

965 / 2224

3

06'34"

(02:26'44")

04'49" (+02'47")

1362 / 3586

4

02'19"

(02:29'03")

02'02"

1136 / 4722

5

09'10"

(02:38'13")

09'04" (+07'02")

1010 / 5733

9月累積里程 : 44.18 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	57'08"	00:57'08"
2	80'56"	02:18'04"
3	06'23"	02:24'27"
4	02'54"	02:27'21"
5	03'37"	02:30'58"
5.7	09'53"	02:38'13"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

randallkwo 上傳了新日誌

鄭穗霓上傳了新日誌

14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km

王聖欣上傳了新日誌

13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km