Po-Ku Chen 2020/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Po-Ku Chen 彰化
ID 333518

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5.0 km | 00:27:15 | 05:25/km

日期: 2020-09-25 17:20 - 天氣: 晴 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 05'19" / 05'25" / 05'09" / 05'10" / 300'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'19" (+00'10")

974 / 974

2

05'21"

(10'32")

05'21" (+00'12")

997 / 1972

3

05'12"

(15'44")

05'09"

1009 / 2981

4

05'13"

(20'57")

05'11" (+00'02")

1003 / 3985

5

06'00"

(26'57")

06'01" (+00'52")

996 / 4981

6

00'06"

(27'03")

06'20" (+01'11")

15 / 4997

9月累積里程 : 111.22 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'25"	00:10'44"
3	05'09"	00:15'53"
4	05'10"	00:21'03"
5.0	06'00"	00:27'03"

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