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玉涵
台北市
ID 72267
189 位追隨者
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玉涵
全馬
|
05:20:30
|
07:35/km
|
第2馬
2014 年台灣米倉 田中馬拉松
官方成績
日期
2014-11-09
成績
05:20:30
總名次
940 / 3996
分組名次
834 / 3118
平均速度
07:35/km
官方證書
玉
涵
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'09")
00:33'09"
01:07'25"
10 km
(01:07'25")
00:34'16" (+01'07")
15 km
(01:42'42")
00:35'17" (+02'08")
01:17'00" (+09'35")
20 km
(02:24'25")
00:41'43" (+08'34")
25 km
(03:06'14")
00:41'49" (+08'40")
01:19'59" (+12'34")
30 km
(03:44'24")
00:38'10" (+05'01")
35 km
(04:24'04")
00:39'40" (+06'31")
01:19'29" (+12'04")
40 km
(05:03'53")
00:39'49" (+06'40")
Finish
(05:20:30)
日期:
2014-11-09 06:50
-
總爬升:
281 m
-
卡路里:
3755 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'01"
(07'01")
07'01" (+00'45")
1000 / 1000
2
06'28"
(13'29")
06'28" (+00'12")
1000 / 2000
3
06'26"
(19'55")
06'26" (+00'10")
1000 / 3000
4
06'36"
(26'32")
06'36" (+00'20")
1000 / 4000
5
06'36"
(33'08")
06'36" (+00'20")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'42"
(39'51")
06'42" (+00'26")
1000 / 6000
7
06'26"
(46'18")
06'26" (+00'10")
1000 / 7000
8
07'17"
(53'35")
07'17" (+01'01")
1000 / 8000
9
06'42"
(01:00'18")
06'42" (+00'26")
1000 / 9000
10
07'07"
(01:07'25")
07'07" (+00'51")
1000 / 10000
11
06'45"
(01:14'11")
06'45" (+00'29")
1000 / 11000
12
06'59"
(01:21'10")
06'59" (+00'43")
1000 / 12000
13
08'01"
(01:29'12")
08'01" (+01'45")
1000 / 13000
14
06'53"
(01:36'05")
06'53" (+00'37")
1000 / 14000
15
06'36"
(01:42'41")
06'36" (+00'20")
1000 / 15000
16
08'10"
(01:50'52")
08'10" (+01'54")
1000 / 16000
17
06'45"
(01:57'37")
06'45" (+00'29")
1000 / 17000
18
07'03"
(02:04'41")
07'03" (+00'47")
1000 / 18000
19
09'14"
(02:13'56")
09'14" (+02'58")
1000 / 19000
20
10'28"
(02:24'25")
10'28" (+04'12")
1000 / 20000
21
12'50"
(02:37'15")
12'50" (+06'34")
1000 / 21000
22
06'16"
(02:43'31")
06'16"
1000 / 22000
23
08'35"
(02:52'07")
08'35" (+02'19")
1000 / 23000
24
07'05"
(02:59'12")
07'05" (+00'49")
1000 / 24000
25
07'01"
(03:06'14")
07'01" (+00'45")
1000 / 25000
26
08'46"
(03:15'01")
08'46" (+02'30")
1000 / 26000
27
06'56"
(03:21'57")
06'56" (+00'40")
1000 / 27000
28
06'41"
(03:28'38")
06'41" (+00'25")
1000 / 28000
29
08'50"
(03:37'28")
08'50" (+02'34")
1000 / 29000
30
06'55"
(03:44'24")
06'55" (+00'39")
1000 / 30000
31
08'35"
(03:52'59")
08'35" (+02'19")
1000 / 31000
32
07'02"
(04:00'02")
07'02" (+00'46")
1000 / 32000
33
08'05"
(04:08'08")
08'05" (+01'49")
1000 / 33000
34
08'27"
(04:16'35")
08'27" (+02'11")
1000 / 34000
35
07'28"
(04:24'04")
07'28" (+01'12")
1000 / 35000
36
08'13"
(04:32'17")
08'13" (+01'57")
1000 / 36000
37
07'23"
(04:39'41")
07'23" (+01'07")
1000 / 37000
38
09'06"
(04:48'47")
09'06" (+02'50")
1000 / 38000
39
07'21"
(04:56'09")
07'21" (+01'05")
1000 / 39000
40
07'43"
(05:03'53")
07'43" (+01'27")
1000 / 40000
41
06'56"
(05:10'49")
06'56" (+00'40")
1000 / 41000
42
07'47"
(05:18'37")
07'47" (+01'31")
1000 / 42000
43
01'39"
(05:20'16")
08'27" (+02'11")
196 / 42196
賽前宣言:
第二馬~希望能順利完成
11月累積里程 :
219.13 km
Mizuno WAVE Rider17 累積 :
1070.9 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
Jane Lu
,
jason
和其他
17
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
許家彰(錸德慢跑)
恭喜完賽
2014-11-10 06:53 ·
陳大雄
恭喜玩賽~
2014-11-10 07:18 ·
雅雪
恭喜完賽喔！
2014-11-10 07:59 ·
銀鈴 Grace
恭喜玉涵大破PB輕鬆玩賽^^
http://goo.gl/TQw3qj
http://goo.gl/G9x8oj
http://goo.gl/IVxwg6
2014-11-11 00:36 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'01"
00:07'01"
2
06'28"
00:13'29"
3
06'26"
00:19'55"
4
06'37"
00:26'32"
5
06'37"
00:33'09"
6
06'42"
00:39'51"
7
06'27"
00:46'18"
8
07'17"
00:53'35"
9
06'43"
01:00'18"
10
07'07"
01:07'25"
11
06'46"
01:14'11"
12
06'59"
01:21'10"
13
08'02"
01:29'12"
14
06'53"
01:36'05"
15
06'37"
01:42'42"
16
08'11"
01:50'53"
17
06'45"
01:57'38"
18
07'04"
02:04'42"
19
09'14"
02:13'56"
20
10'29"
02:24'25"
21
12'50"
02:37'15"
22
06'17"
02:43'32"
23
08'35"
02:52'07"
24
07'06"
02:59'13"
25
07'01"
03:06'14"
26
08'47"
03:15'01"
27
06'56"
03:21'57"
28
06'41"
03:28'38"
29
08'50"
03:37'28"
30
06'56"
03:44'24"
31
08'35"
03:52'59"
32
07'03"
04:00'02"
33
08'06"
04:08'08"
34
08'27"
04:16'35"
35
07'29"
04:24'04"
36
08'14"
04:32'18"
37
07'23"
04:39'41"
38
09'07"
04:48'48"
39
07'21"
04:56'09"
40
07'44"
05:03'53"
41
06'57"
05:10'50"
42
07'47"
05:18'37"
42.2
08'24"
05:20'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
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全馬 | 05:20:30 | 07:35/km | 第2馬
Mizuno WAVE Rider17 累積 : 1070.9 km
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