8.3 km | 00:50:18 | 06:05/km日期: 2020-09-26 12:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'35" / 05'44" / 05'44" / 05'49" / 06'22" / 05'57" / 06'39" / 05'48" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'46") | 256 / 8256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
142.21 km 
Adidas Dumaro 9 累積 :
448.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'44" | 00:12'19" |
| 3 | 05'44" | 00:18'03" |
| 4 | 05'49" | 00:23'52" |
| 5 | 06'22" | 00:30'14" |
| 6 | 05'57" | 00:36'11" |
| 7 | 06'39" | 00:42'50" |
| 8 | 05'48" | 00:48'38" |
| 8.3 | 06'33" | 00:50'19" |
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