歐昆騰 2020/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

歐昆騰彰化
ID 228034

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7.5 km | 02:01:04 | 16:05/km

日期: 2020-09-26 05:49 - 地點: 鹿港文開國小 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 21'46" / 26'07" / 32'26" / 03'25" / 03'09" / 12'03" / 20'34" / 03'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 199.23 km

UA阿莫編織慢跑鞋累積 : 9175.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'46"	00:21'46"
2	26'07"	00:47'53"
3	32'26"	01:20'19"
4	03'25"	01:23'44"
5	03'09"	01:26'53"
6	12'03"	01:38'56"
7	20'34"	01:59'30"
7.5	03'00"	02:01'05"

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