9.5 km | 01:00:14 | 06:20/km日期: 2020-09-25 18:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 06'14" / 05'46" / 05'36" / 05'55" / 05'59" / 05'57" / 05'53" / 05'49" / 05'39" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'50" (+09'14") | 501 / 9501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
179.52 km 
adidas supernova 累積 :
1387.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'46" | 00:12'00" |
| 3 | 05'36" | 00:17'36" |
| 4 | 05'55" | 00:23'31" |
| 5 | 05'59" | 00:29'30" |
| 6 | 05'57" | 00:35'27" |
| 7 | 05'53" | 00:41'20" |
| 8 | 05'49" | 00:47'09" |
| 9 | 05'39" | 00:52'48" |
| 9.5 | 14'49" | 01:00'14" |
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