5.0 km | 00:39:48 | 07:57/km日期: 2020-09-20 11:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 06'07" / 05'29" / 05'25" / 18'16" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+04'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'24" (+08'00") | 997 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'29" | 00:11'36" |
| 3 | 05'25" | 00:17'01" |
| 4 | 18'16" | 00:35'17" |
| 5.0 | 13'24" | 00:48'40" |
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