可思馬 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

可思馬台北市
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2.1 km | 00:12:04 | 05:46/km

日期: 2014-11-09 07:30 - 地點: 中正 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 108 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'50" / 05'48" / 04'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'49" (+00'03")

988 / 988

2

05'48"

(11'33")

05'46"

1004 / 1992

3

00'31"

(12'04")

05'27"

94 / 2087

三商路跑完,再補。

11月累積里程 : 72.95 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 877.2 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

威諾, … 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'48"	00:11'38"
2.1	04'56"	00:12'04"

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