Kevin Chen 2020/09/24 訓練日誌

Kevin Chen 新竹
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Kevin Chen

10.1 km | 01:11:27 | 07:06/km

日期: 2020-09-24 17:35 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 07'33" / 06'46" / 06'38" / 06'43" / 06'15" / 06'15" / 07'57" / 07'03" / 07'22" / 08'17" / 10'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 198.87 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'46"	00:14'19"
3	06'38"	00:20'57"
4	06'43"	00:27'40"
5	06'15"	00:33'55"
6	06'15"	00:40'10"
7	07'57"	00:48'07"
8	07'03"	00:55'10"
9	07'22"	01:02'32"
10	08'17"	01:10'49"
10.1	09'45"	01:11'25"

朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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