gabiv 2020/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

gabiv 新北市
ID 254453

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9.0 km | 01:08:48 | 07:37/km

日期: 2020-09-18 21:12 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 08'02" / 07'33" / 07'57" / 07'36" / 07'39" / 07'15" / 07'37" / 07'25" / 07'37" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 27.63 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

葉文凱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'33"	00:15'35"
3	07'57"	00:23'32"
4	07'36"	00:31'08"
5	07'39"	00:38'47"
6	07'15"	00:46'02"
7	07'37"	00:53'39"
8	07'25"	01:01'04"
9	07'37"	01:08'41"
9.0	05'33"	01:08'49"

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