5.0 km | 00:26:25 | 05:15/km日期: 2020-09-25 20:31 - 平均心率: 163 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 04'16" / 06'16" / 04'28" / 06'48" / 04'32" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'41") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 263.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 06'16" | 00:10'32" |
| 3 | 04'28" | 00:15'00" |
| 4 | 06'48" | 00:21'48" |
| 5 | 04'32" | 00:26'20" |
| 5.0 | 04'36" | 00:26'26" |
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