Wilson Lee 2014/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Lee 台北市
ID 40121

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5.0 km | 00:40:41 | 08:07/km

日期: 2014-11-10 17:42 - 地點: 河堤 - 天氣: 涼爽風大 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 08'09" / 07'35" / 08'07" / 08'13" / 1723'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'07" (+00'30")

989 / 989

2

07'36"

(15'38")

07'37"

997 / 1986

3

08'07"

(23'45")

08'02" (+00'25")

1008 / 2994

4

08'12"

(31'57")

08'11" (+00'34")

1000 / 3995

5

08'44"

(40'41")

08'38" (+01'01")

1010 / 5005

台北市

Wilson Lee

·

11月累積里程 : 40.80 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 10 years ago

terresa, yiwei 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'35"	00:15'44"
3	08'07"	00:23'51"
4	08'13"	00:32'04"
5.0	08'33"	00:40'41"

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