8.1 km | 00:44:42 | 05:31/km日期: 2020-09-23 19:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 7682 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'42" / 05'36" / 05'39" / 05'29" / 05'17" / 05'16" / 05'09" / 04'54" / 16'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'38") | 1001 / 1001 | 168 / 103 |
| 2 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 2002 | 170 / 101 |
| 3 | | 05'43" (+00'36") | 1006 / 3008 | 170 / 102 |
| 4 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 4009 | 173 / 102 |
| 5 | | 05'26" (+00'19") | 1002 / 5012 | 173 / 106 |
| 6 | | 05'26" (+00'19") | 1002 / 6014 | 173 / 105 |
| 7 | | 05'16" (+00'09") | 1002 / 7017 | 172 / 109 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8017 | 172 / 113 |
| 9 | | 05'58" (+00'51") | 81 / 8098 | 161 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'36" | 00:11'18" |
| 3 | 05'39" | 00:16'57" |
| 4 | 05'29" | 00:22'26" |
| 5 | 05'17" | 00:27'43" |
| 6 | 05'16" | 00:32'59" |
| 7 | 05'09" | 00:38'08" |
| 8 | 04'54" | 00:43'02" |
| 8.1 | 16'49" | 00:44'42" |
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