何政道 2020/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

何政道台中
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4.8 km | 00:45:37 | 09:32/km

日期: 2020-09-22 18:53 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 08'52" / 08'19" / 08'55" / 09'03" / 13'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 48.01 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 444.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

705579_Dawn Hsu, 范博智和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	08'19"	00:17'11"
3	08'55"	00:26'06"
4	09'03"	00:35'09"
4.8	13'16"	00:45'33"

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