6.1 km | 00:31:47 | 05:11/km日期: 2020-09-23 20:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 5702 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'34" / 05'16" / 05'19" / 05'21" / 05'02" / 04'30" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+01'06") | 1002 / 1002 | 176 / 101 |
| 2 | | 05'21" (+00'52") | 1000 / 2002 | 179 / 104 |
| 3 | | 05'23" (+00'54") | 1000 / 3003 | 178 / 103 |
| 4 | | 05'22" (+00'53") | 1003 / 4006 | 178 / 103 |
| 5 | | 05'01" (+00'32") | 1002 / 5008 | 180 / 110 |
| 6 | | 04'29" | 1002 / 6011 | 183 / 121 |
| 7 | | 04'33" (+00'04") | 109 / 6120 | 176 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'16" | 00:10'50" |
| 3 | 05'19" | 00:16'09" |
| 4 | 05'21" | 00:21'30" |
| 5 | 05'02" | 00:26'32" |
| 6 | 04'30" | 00:31'02" |
| 6.1 | 06'11" | 00:31'47" |
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