6.1 km | 01:10:17 | 11:34/km日期: 2020-09-24 20:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'31" / 06'48" / 06'41" / 06'22" / 05'50" / 05'45" / 420'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06:56'11" (+50'27") | 77 / 6077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'48" | 00:13'19" |
| 3 | 06'41" | 00:20'00" |
| 4 | 06'22" | 00:26'22" |
| 5 | 05'50" | 00:32'12" |
| 6 | 05'45" | 00:37'57" |
| 6.1 | 416'07" | 01:10'18" |
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