6.0 km | 00:36:17 | 06:01/km日期: 2020-09-24 05:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 07'57" / 06'00" / 05'57" / 06'26" / 07'00" / 06'07" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 188.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'00" | 00:13'57" |
| 3 | 05'57" | 00:19'54" |
| 4 | 06'26" | 00:26'20" |
| 5 | 07'00" | 00:33'20" |
| 6 | 06'07" | 00:39'27" |
| 6.0 | 04'53" | 00:39'34" |
留言 
展開計圈分析
