春仔 2020/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

春仔新北市
ID 419581

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9.0 km | 00:56:43 | 06:17/km

日期: 2020-09-23 18:44 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 06'38" / 06'06" / 06'24" / 06'23" / 06'22" / 06'21" / 06'03" / 06'09" / 06'05" / 05'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 46.39 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'06"	00:12'44"
3	06'24"	00:19'08"
4	06'23"	00:25'31"
5	06'22"	00:31'53"
6	06'21"	00:38'14"
7	06'03"	00:44'17"
8	06'09"	00:50'26"
9	06'05"	00:56'31"
9.0	09'47"	00:56'34"

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