5.0 km | 00:49:13 | 09:50/km日期: 2020-09-23 08:37 - 平均心率: 121 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 11'02" / 12'01" / 08'11" / 08'41" / 09'13" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'49" (+08'39") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 95.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 12'01" | 00:23'03" |
| 3 | 08'11" | 00:31'14" |
| 4 | 08'41" | 00:39'55" |
| 5 | 09'13" | 00:49'08" |
| 5.0 | 20'34" | 00:49'14" |
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