6.9 km | 00:46:21 | 06:44/km日期: 2020-09-22 06:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7624 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'34" / 06'12" / 06'02" / 08'02" / 06'44" / 06'36" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'28") | 1001 / 1001 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 2001 | 169 / 93 |
| 3 | | 06'05" | 1002 / 3004 | 172 / 95 |
| 4 | | 08'11" (+02'06") | 1000 / 4005 | 144 / 84 |
| 5 | | 06'47" (+00'42") | 1001 / 5006 | 168 / 87 |
| 6 | | 06'40" (+00'35") | 1000 / 6006 | 166 / 89 |
| 7 | | 06'36" (+00'31") | 860 / 6866 | 166 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.37 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'12" | 00:12'46" |
| 3 | 06'02" | 00:18'48" |
| 4 | 08'02" | 00:26'50" |
| 5 | 06'44" | 00:33'34" |
| 6 | 06'36" | 00:40'10" |
| 6.9 | 07'07" | 00:46'21" |
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