7.2 km | 00:51:44 | 07:14/km日期: 2020-09-22 20:27 - 平均心率: 125 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 08'47" / 07'34" / 07'16" / 06'49" / 06'40" / 06'29" / 07'05" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'43") | 150 / 7150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'34" | 00:16'21" |
| 3 | 07'16" | 00:23'37" |
| 4 | 06'49" | 00:30'26" |
| 5 | 06'40" | 00:37'06" |
| 6 | 06'29" | 00:43'35" |
| 7 | 07'05" | 00:50'40" |
| 7.2 | 07'12" | 00:51'45" |
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