3.0 km | 00:21:54 | 07:16/km日期: 2020-09-20 07:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'51" / 07'26" / 07'29" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+03'34") | 13 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
4.60 km 
Nike Nike Zoom Pegasus 36 累積 :
788.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'26" | 00:14'17" |
| 3 | 07'29" | 00:21'46" |
| 3.0 | 09'49" | 00:21'54" |
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