黃嘉玲 2020/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃嘉玲高雄
ID 339952

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5.1 km | 00:50:36 | 09:55/km

日期: 2020-09-23 06:04 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 10'10" / 09'43" / 09'34" / 09'30" / 10'20" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'01"

(10'01")

10'03" (+00'31")

996 / 996

2

09'44"

(19'45")

09'45" (+00'13")

998 / 1994

3

09'35"

(29'20")

09'32"

1003 / 2998

4

09'37"

(38'57")

09'32"

1007 / 4005

5

10'20"

(49'17")

10'16" (+00'44")

1005 / 5011

6

00'58"

(50'15")

11'24" (+01'52")

84 / 5096

9月累積里程 : 123.55 km

Android - HUAWEI ELE-L29 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 鄭秀玲和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	09'43"	00:19'53"
3	09'34"	00:29'27"
4	09'30"	00:38'57"
5	10'20"	00:49'17"
5.1	10'02"	00:50'15"

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