10.0 km | 01:00:10 | 06:00/km日期: 2020-09-23 05:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'30" / 06'25" / 06'09" / 06'13" / 06'00" / 10'12" / 05'56" / 05'52" / 05'42" / 05'05" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 5002 / 5002 |
| 2 | | 05'45" | 5009 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 259.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'25" | 00:12'55" |
| 3 | 06'09" | 00:19'04" |
| 4 | 06'13" | 00:25'17" |
| 5 | 06'00" | 00:31'17" |
| 6 | 10'12" | 00:41'29" |
| 7 | 05'56" | 00:47'25" |
| 8 | 05'52" | 00:53'17" |
| 9 | 05'42" | 00:58'59" |
| 10 | 05'05" | 01:04'04" |
| 10.0 | 04'17" | 01:04'07" |
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