熊萬福 2020/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

熊萬福台北市
ID 254487

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3.0 km | 00:17:34 | 05:50/km

日期: 2020-09-23 05:22 - 地點: 花博公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'54" / 05'51" / 05'43" / 03'20" /

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基本訓練
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秋風微涼
朝目標前進中👍

9月累積里程 : 78.81 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林士程和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'51"	00:11'45"
3	05'43"	00:17'28"
3.0	03'36"	00:17'30"

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