5.0 km | 00:34:17 | 06:49/km日期: 2020-09-22 21:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 07'12" / 07'11" / 07'08" / 06'31" / 06'13" / 01'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'05") | 1001 / 2002 |
| 3 | | 07'05" (+01'02") | 1000 / 3002 |
| 4 | | 06'31" (+00'28") | 998 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'03" (+04'00") | 26 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 84.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'11" | 00:14'23" |
| 3 | 07'08" | 00:21'31" |
| 4 | 06'31" | 00:28'02" |
| 5 | 06'13" | 00:34'15" |
| 5.0 | 01'12" | 00:34'17" |
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