8.0 km | 01:01:49 | 07:40/km日期: 2020-09-20 20:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 09'10" / 07'51" / 07'51" / 07'51" / 07'33" / 07'55" / 06'54" / 06'30" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
73.80 km 
asics kayano25東京改 累積 :
1452.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 07'51" | 00:17'01" |
| 3 | 07'51" | 00:24'52" |
| 4 | 07'51" | 00:32'43" |
| 5 | 07'33" | 00:40'16" |
| 6 | 07'55" | 00:48'11" |
| 7 | 06'54" | 00:55'05" |
| 8 | 06'30" | 01:01'35" |
| 8.0 | 05'01" | 01:01'49" |
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