6.8 km | 00:48:56 | 07:10/km日期: 2020-09-21 20:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 07'05" / 07'07" / 07'08" / 07'40" / 07'18" / 07'23" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'29") | 820 / 6820 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 96.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'07" | 00:14'12" |
| 3 | 07'08" | 00:21'20" |
| 4 | 07'40" | 00:29'00" |
| 5 | 07'18" | 00:36'18" |
| 6 | 07'23" | 00:43'41" |
| 6.8 | 07'22" | 00:49'44" |
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