8.4 km | 00:54:51 | 06:31/km日期: 2020-09-20 07:17 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 06'55" / 06'26" / 07'20" / 06'48" / 08'17" / 05'35" / 05'24" / 05'39" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'31") | 417 / 8417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'26" | 00:13'21" |
| 3 | 07'20" | 00:20'41" |
| 4 | 06'48" | 00:27'29" |
| 5 | 08'17" | 00:35'46" |
| 6 | 05'35" | 00:41'21" |
| 7 | 05'24" | 00:46'45" |
| 8 | 05'39" | 00:52'24" |
| 8.4 | 05'54" | 00:54'52" |
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