5.0 km | 00:38:55 | 07:46/km日期: 2020-09-22 07:58 - 平均心率: 128 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 09'48" / 07'03" / 07'41" / 07'09" / 07'13" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" (+04'24") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 95.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 07'03" | 00:16'51" |
| 3 | 07'41" | 00:24'32" |
| 4 | 07'09" | 00:31'41" |
| 5 | 07'13" | 00:38'54" |
| 5.0 | 09'15" | 00:38'55" |
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