8.0 km | 00:49:16 | 06:07/km日期: 2020-09-22 06:34 - 平均心率: 171 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'59" / 06'15" / 05'53" / 05'56" / 06'02" / 05'57" / 05'45" / 10'33" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'52") | 48 / 8048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 111.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'15" | 00:13'14" |
| 3 | 05'53" | 00:19'07" |
| 4 | 05'56" | 00:25'03" |
| 5 | 06'02" | 00:31'05" |
| 6 | 05'57" | 00:37'02" |
| 7 | 05'45" | 00:42'47" |
| 8 | 10'33" | 00:53'20" |
| 8.0 | 06'32" | 00:53'39" |
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