白浪滔滔 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

白浪滔滔新北市
ID 31445

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5.2 km | 00:25:42 | 04:56/km

日期: 2014-11-04 20:29 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 05'07" / 04'48" / 05'01" / 04'50" / 04'50" / 05'40" /

11月累積里程 : 149.52 km

SKECHERS GoRun 3 累積 : 425.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Kathy Tsai, 江小豪和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'48"	00:09'55"
3	05'01"	00:14'56"
4	04'50"	00:19'46"
5	04'50"	00:24'36"
5.2	05'21"	00:25'42"

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