6.1 km | 00:34:03 | 05:37/km日期: 2020-09-22 05:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 5504 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'51" / 05'40" / 05'35" / 05'35" / 05'27" / 05'34" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'25") | 1002 / 1002 | 161 / 106 |
| 2 | | 05'39" (+00'13") | 1001 / 2004 | 161 / 109 |
| 3 | | 05'34" (+00'08") | 1001 / 3006 | 161 / 111 |
| 4 | | 05'34" (+00'08") | 1002 / 4008 | 161 / 110 |
| 5 | | 05'26" | 1002 / 5011 | 161 / 113 |
| 6 | | 05'33" (+00'07") | 1002 / 6013 | 161 / 111 |
| 7 | | 05'55" (+00'29") | 56 / 6069 | 162 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.81 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
1361.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'40" | 00:11'31" |
| 3 | 05'35" | 00:17'06" |
| 4 | 05'35" | 00:22'41" |
| 5 | 05'27" | 00:28'08" |
| 6 | 05'34" | 00:33'42" |
| 6.1 | 06'13" | 00:34'03" |
留言 
展開計圈分析
