8.2 km | 00:40:42 | 04:57/km日期: 2020-09-22 18:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 05'15" / 05'08" / 04'53" / 04'56" / 05'01" / 05'01" / 04'53" / 04'53" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'12") | 1500 / 1500 |
| 2 | | 04'59" (+00'07") | 1500 / 3000 |
| 3 | | 04'59" (+00'07") | 1500 / 4500 |
| 4 | | 04'59" (+00'07") | 1500 / 6000 |
| 5 | | 04'52" | 1500 / 7500 |
| 6 | | 04'41" | 701 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
128.62 km 
BROOKS GTS20 累積 :
1076.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'08" | 00:10'23" |
| 3 | 04'53" | 00:15'16" |
| 4 | 04'56" | 00:20'12" |
| 5 | 05'01" | 00:25'13" |
| 6 | 05'01" | 00:30'14" |
| 7 | 04'53" | 00:35'07" |
| 8 | 04'53" | 00:40'00" |
| 8.2 | 04'13" | 00:40'51" |
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