8.1 km | 01:23:34 | 10:21/km日期: 2020-09-20 17:16 - 平均心率: 120 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 14886 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 11'19" / 10'07" / 10'17" / 10'04" / 09'32" / 09'24" / 10'43" / 11'02" / 17'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'14" (+01'54") | 1007 / 1007 | 175 / 50 |
| 2 | | 10'06" (+00'46") | 1000 / 2007 | 161 / 61 |
| 3 | | 10'13" (+00'53") | 1006 / 3014 | 158 / 61 |
| 4 | | 10'09" (+00'49") | 1007 / 4021 | 159 / 61 |
| 5 | | 09'24" (+00'04") | 1006 / 5028 | 180 / 58 |
| 6 | | 09'20" | 1007 / 6036 | 180 / 59 |
| 7 | | 10'34" (+01'14") | 1002 / 7038 | 192 / 49 |
| 8 | | 11'00" (+01'40") | 1002 / 8040 | 209 / 43 |
| 9 | | 16'54" (+07'34") | 64 / 8104 | 219 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.45 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 10'07" | 00:21'26" |
| 3 | 10'17" | 00:31'43" |
| 4 | 10'04" | 00:41'47" |
| 5 | 09'32" | 00:51'19" |
| 6 | 09'24" | 01:00'43" |
| 7 | 10'43" | 01:11'26" |
| 8 | 11'02" | 01:22'28" |
| 8.1 | 17'09" | 01:23'34" |
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