5.0 km | 00:31:36 | 06:16/km日期: 2020-09-21 06:18 - 平均心率: 111 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5660 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'31" / 06'22" / 06'19" / 06'04" / 05'53" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'45") | 1002 / 1002 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'26" (+00'33") | 1006 / 2009 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'15" (+00'22") | 1002 / 3011 | 178 / 89 |
| 4 | | 05'58" (+00'05") | 1006 / 4018 | 179 / 93 |
| 5 | | 05'53" | 1004 / 5023 | 181 / 93 |
| 6 | | 05'52" | 42 / 5065 | 176 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 376.48 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'22" | 00:12'53" |
| 3 | 06'19" | 00:19'12" |
| 4 | 06'04" | 00:25'16" |
| 5 | 05'53" | 00:31'09" |
| 5.0 | 10'35" | 00:31'36" |
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