6.9 km | 00:40:02 | 05:46/km日期: 2020-09-22 05:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'17" / 05'46" / 05'38" / 05'52" / 05'32" / 05'35" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'12") | 934 / 6934 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 196.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'46" | 00:12'03" |
| 3 | 05'38" | 00:17'41" |
| 4 | 05'52" | 00:23'33" |
| 5 | 05'32" | 00:29'05" |
| 6 | 05'35" | 00:34'40" |
| 6.9 | 05'44" | 00:40'02" |
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